《北上補牙補完幾年後要點跟進》
其實依家唔少香港人都會選擇北上補牙，好多朋友都覺得喺深圳或者其他內地城市做牙科治療，環境又靚、專業又足，服務都算唔錯。但補完牙返嚟香港之後，時間一久，最好都要有啲跟進工作，唔系話一次搞掂就可以完全唔理㗎。呢篇就同大家講嚇「北上補牙補完幾年後要點跟進」，等大家可以長遠保持牙齒健康，唔好到時又麻煩。
首先，最基本一定要定期檢查。唔好以爲補完牙就永久咩事都冇，其實補牙物料、牙齒本身都會受時間影響。一般嚟講，最好每六個月至一年去睇牙醫做個全面檢查，就算你係北上補過，返嚟香港都可以揾自己熟悉嘅牙醫幫你睇嚇情況。有啲補牙物料（例如複合樹脂、嵌體、牙冠嗰啲），時間耐咗可能會輕微磨損或者出現縫隙，如果唔及時跟進，容易入食、藏汙納垢，之後就可能引起蛀牙或者發炎。
第二，要留意口腔清潔習慣。唔少人覺得自己日日刷牙兩次就夠，但其實唔一定。補過牙之後，牙縫位會多咗啲細微位，牙線、牙間刷就更加重要。建議每日用牙線，同埋漱口水都可以適量使用，幫助消毒同減少口腔細菌。特別係補牙位置，如果覺察到有輕微脫色或者邊緣唔平滑，都要提早留意，唔好等到痛咗先去睇。
再嚟就系飲食方面嘅小貼士。補完牙之後幾年，唔代表可以隨心所欲。尤其啲硬食物，例如堅果、冰粒、牛軋糖嗮嗮嗰啲，盡量少食或者咬得溫柔啲，避免過力。因爲補牙物料始終系人工嘅，咬壓太猛可能令補牙部位裂開或者松脫。平日食完嘢之後，盡快清潔口腔，特別系夜
晚瞓之前，好好刷幹淨。
除此之外，唔少人會忽略一個重點，就系牙肉狀況。好多時候補牙完幾年，牙肉可能會有輕微萎縮或者敏感。呢個情況如果持續，就要睇睇醫生系咪牙垢積得多或者刷牙手法唔啱。唔好自己亂買藥膏或者止痛片嚟頂，因爲牙肉問題如果唔理，會影響補牙區穩定性，甚至牙根暴露。
講到保養，亦要提一提平時習慣。例如飲咖啡、茶、煙酒嗮嗮，都會令補牙區變色或者影響牙齒質感。如果真系需要，飲完記得漱口，保持清潔。補牙幾年後，有時表面會有細微刮痕或者色差，呢啲唔一定代表壞咗，但如果影響外觀或者口感，可以請牙醫做少少打磨或者抛光。
再者，如果當初喺北上補牙時系做啲複雜治療，例如根管、牙橋、植牙嗰啲項目，更加要定期跟進。呢啲項目系長期穩定性爲主，需要定期拍X光片或者專業檢查保證牙根、骨位冇問題。唔少人以爲冇痛就冇事，其實有時潛在問題（例如慢性炎症、骨質變化）都要靠檢查先知。
最後提一提信任與溝通。補牙之後，唔一定要永遠返番同一個牙醫，但要保持記錄。可以自己留咗當年治療資料，包括牙醫診所名、用咗咩材料、處理過咩牙。咁樣香港牙醫接手跟進就容易得多，唔使重新估估嚇你做過啲乜嘢。
總括來說，北上補牙唔代表就斷咗同牙科護理嘅關系。幾年後要做好跟進，定期檢查、注意清潔、改善飲食習慣、守護牙肉健康，都系關鍵。牙齒保養其實就好似護膚同保養身體一樣，保持得好，壽命自然長。只要大家有呢個意識，北上補牙都可以成爲一種方便又安全嘅選擇。
